肾癌切除一个后的饮食-肾癌术后饮食调理建议

做完肾癌手术，医生那话儿就那么一摆手，让你该吃就吃，该喝就喝，可具体怎么吃怎么喝，他那嘴儿就没说透。这时候，你可别跟着电视剧里那帮装逼的大老板学，人家术后三天就敢吃辣得要命的老火锅，再配上冰啤酒，你这刚动完手术，可别瞎学。

蛋白质不是越多越好

隔壁那老王家的娃子听说了手术得补蛋白，就天天跟老爷子念叨，非得让他一天吃十个鸡蛋，结果一复查，肌酐指标直接爆表了。肾癌术后，一天60克蛋白质就足够了，一个鸡蛋才6克，自己好好算算，别超标了。2023年，北京协和医院的研究数据表明，蛋白质吃多了，剩下的那颗肾可要累趴下了。

喝水也有技术含量

术后那家伙，一天得喝三升水，夜里得起五回厕所。医生说，一天喝个1.5到2升就挺合适了，得匀着来，就跟浇花似的。可得记着买一个有刻度的杯子，别跟有些人似的，拿啤酒杯量水，喝得膀胱都快要爆炸了。

运动要讲究策略

刚从医院出来那时候，别跟那些年轻人似的瞎跑夜路。上海六院康复科那位主任曾经说过，肾癌手术恢复期间，最适宜的活动就是饭后溜达溜达，步子得悠着点，能边走边聊就行。要是走个两步就喘得跟刚参加完马拉松似的，那您还是赶紧回家躺尸。

复查千万别偷懒

听说有人嫌复查事多，结果半年后肿瘤又冒头了。现在医院里都有提醒复查的服务，像北京301医院都能微信上直接约。别为了省那点挂号钱，省下来的钱说不定得给透析机打工。

吃药不能看心情

有些人把靶向药当成了保健品，一想起就随手来两颗。据南京鼓楼医院的数据，这种用药方式让患者的复发率直接飙升了30%。所以，咱们得给自己设个闹钟，那种比约会提醒还准时的，时刻提醒自己按时吃药。

心理建设很重要

整天上网搜自己能活多久这事，别太当真，那东西都是好几年前的数据。广州那家肿瘤医院的护士说了，现在的新药那么多，活得比医生预估时间长的人多了去了。跟那些乐观的病友多聊聊天，别老盯着那些悲悲切切的朋友圈看。

问题来了哈：你们这手术做完后，最烦别人跟你说啥养生秘诀？是不是“吃这个能抗癌”，还是“我认识个老中医特别牛”？逗比们，你们最反感哪种养生鸡汤？