腹泻宝宝的饮食护理-腹泻护理饮食宝宝注意事项

娃儿拉肚子，爸妈慌得像热锅上的蚂蚁。别着急，传授你们几招，轻松搞定宝宝腹泻问题。

健脾止泻粥

党参得来八克，莲子五颗，大枣四颗，粳米一小把，这么一搭配，就成了碗好喝的健脾止泻粥。党参和莲子得磨成粉，大枣核儿得去掉，粳米洗得干干净净，然后一锅煮开。再来点糖，甜得刚刚好，小宝宝都爱喝。这粥，补气养胃，拉肚子了，喝一碗，感觉挺管用。

这糯米山药一炒一煮，居然又成了个治拉肚子的神器。糯米炒得微微泛黄，山药削了皮切成块，俩家伙一锅炖成粥。撒上点胡椒和糖，暖肚子还能止泻。山药能补肾又能健脾，糯米温和不刺激，真是最适合那些肠胃虚弱的娃儿了。

无花果水

洗个无花果，泡一泡水就能喝。这招简单又实用，尤其遇到拉肚子严重的时候。泡好的无花果水能止泻，小孩儿乐意喝，大人也就省心多了。

宝宝腹泻饮食禁忌

拉肚子这档子事，得先把那些高蛋白货色先搁一边去，像肉啊、蛋啊、奶啊这种东西，消化起来挺快，肠胃已经乱成一锅粥了，再吃太多就得闹出幺蛾子。至于那些容易产气的，比如白萝卜、地瓜、黄豆，最好是敬而远之，免得拉得更加厉害。至于那些脂肪含量高的，还是少碰为妙，省得给身体添乱。