情感心理学英文参考文献-文献英文心理参考情感学pdf

考心理学研究生就跟玩儿游戏似的，别人都花钱买装备，你却埋头苦读《普通心理学》。不过，真正的行家都清楚，那面试才是隐藏的难点关卡。

心理咨询师的优势

你这人要是觉得自己能忍到别人吐槽不停你都不翻个白眼，那说不定可以考虑去做个心理医生。这活儿有几个好处，比如记性好，能背下那DSM-5的诊断标准，脸皮够厚，能应对各种奇奇怪怪的问题，最关键的是，你得装得跟个普通人似的。

我那家伙，做咨询的，他最得意的资本就是他那副老相，别人都尊称他为老师。别看人家刚出校门两年，就凭这长相，咨询费硬生生涨了三成。

双相障碍的分类

躁狂起来，我自认能坐上白宫宝座，抑郁起来，连外卖都不想点。这日子过得，双相障碍的日常，主要分I型和II型，主要看那躁狂的狂热程度。

这I型患者说不定真敢去抢总统宝座，而那II型顶多就在朋友圈里吹嘘自己要改天换地。据调查，大约有2.8%的人儿得了这病，其中一半还是搞艺术的。

焦虑和抑郁的表现

紧张兮兮的人老觉得门没关紧，强迫症的小伙伴得检查个三十回。而抑郁症的小伙伴连检查的劲头都没了，直接摊在床上。这仨货凑一块儿，简直就是精神世界里的“绝望三缺一”。

最新研究一出来，吓我一跳，90%的焦虑患者手机里竟然装了五个天气预报APP，这得多焦虑。再说到抑郁症，症状明显得不能再明显了，那就是淘宝购物车空空荡荡，连个买货的心思都没了。

表达性治疗的区别

传统咨询让你老老实实坐着，啥也不干就光聊天，而表达性治疗你得嗨起来，唱唱跳跳的。这俩东西就像去图书馆和KTV，前者你得像只鸡一样安静，后者你就能尽情地嚎叫。

研究表明，画画治疗特别适合那些手残党——毕竟，画得再丑，看的人笑一笑也算是对疗愈的一种贡献。至于舞蹈治疗，那简直就是广场舞大妈们的克星。

心理咨询与治疗

心理咨询师跟你扯淡人生哲理，心理治疗师给你开药方。这跟健身教练和外科医生似的，一个让你多跑跑步，一个直接给你换了个新膝盖。

美帝那旮旯，心理医生那工资比咨询顾问多三万刀。可咱大中华，这俩职业的收入差，顶多就是一顿火锅的价。

合理情绪疗法

这招儿说事不赖，关键是你自己想得挺赖。好比说，分手了，正常心儿儿想“下一个更靓”，可要是瞎想“我得孤独到老”，那就扯淡了。

临床数据揭示，那些持之以恒用这招的人，80个里头有80个后来都摇身一变，成了情感大V。而剩下的20%，因为太轴，到现在还是光棍一条。

各位未来的心理大师们，你们想过没，当个咨询师最头疼的是啥？是天天被负能量包围，还是老被客户问“我现在心里想啥”？逗号，逗号，这俩问题简直让人头大！