心理学概念情感-心理学概念发展历史

最近，我发现了个奇奇怪怪的事：越是往心理学里钻，就越觉得自己脑子有病。这心理学，简直就像是个妖怪现形的魔镜，照得人心惊肉跳，毛都竖起来了。

心理学的黑历史

公元前400年，老希波克拉底那货说人分四种体液，跟现在那些星座算命的大师差不多，半吊子靠谱。再瞧瞧弗洛伊德那家伙，愣是说人活着就是为了那些破事，把维多利亚时代那帮老爷们儿气得直哆嗦。直到1879年，冯特那货在莱比锡大学弄了个实验室，心理学这才从跳大神变成了科学。

心理系这帮家伙真是够呛，得背《梦的解析》里那些让人脸红心跳的比喻，还得给那些小老鼠电击玩儿。去年北大心理系的实验室里，那三只荷兰猪竟然跑了，学生们都慌了神，一个个像是刚从战场上回来，主要是担心赔钱的事。

当代心理诊断指南

判断心理健康，简单得很：要是能准时还上花呗，那算是轻度焦虑；整天想着辞职的，估计是中度抑郁；要是还迷信星座运势，那直接去精神科报到。据广东某医院统计，90后来看病，最常说的三个烦恼就是：“领导太傻逼”、“相亲对象太奇葩”、“奶茶店排队排得太长”。

你知道吗？心理咨询师那东西一小时能赚八百，主要就是听听你抱怨同事，最后给你来一句“你得接受自己”。不过，北京CBD那帮白领最近搞了个新花样——每周三就约在星巴克，互相探讨梦境，这招比心理咨询管用，还能省下不少银子。

情绪管理实操手册

情绪调控大招儿就是深吸一口气，吸的次数得看对面是谁：老板要是喷你，你就深吸三口；要是相亲对象说年薪不够三十万不鸟你，那你就得深呼吸十回。上海地铁高峰时段简直就是情绪大熔炉，要是你能忍一个月不骂人，那直接给你颁个情绪大师证。

新出的调查说，现在咱们这代人，有七成火气都是手机闹的：手机电快耗尽时，那焦虑程度简直跟考前一夜似的。得，建议那些大公司把充电宝当福利发，这比啥团建活动都来得实际。就比如深圳那家IT公司，搞了个“充电宝随便用”的政策，结果员工跳槽的比率直接少了15%。

记忆的骚操作

大脑最拿手的就是记仇、八卦还有外卖券的过期日，正经事？那得碰运气。剑桥大学的实验说了，背单词的时候来根辣条，效果能翻倍——主要是因为辣得你连单词都忘了。

哎呀妈这发现简直颠覆三观：关键约会忘得比啥都快，十年前那谁谁谁提醒你鞋带开了这种小事，现在还能清清楚楚地回放。我有个提议，华为这公司能不能来点高科技，弄个记忆增强功能？设置个优先级，先得把老板生日记牢，前任电话啥的，就让它随风而去。

职场读心术破解版

领导夸你“有想法”其实是在说“你话太多”，提醒你“年轻人要多锻炼”其实就是让你“背黑锅”。杭州那家互联网公司内部一调查，87%的员工都觉得职场里最关键的技能就是装作在看邮件。

最近，微表情分析挺火的，但其实，根本不用那么复杂：同事那眼神儿，明显就是觉得你有点傻；老板那眉头一皱，肯定是报表做得不够顺眼；至于甲方那笑，多半是暗示你第十八稿还得改。我觉得咱们大学应该开个《职场黑话解析》课，学分就按你挽回面子能力来评。

自我认知的残酷真相

测评网站说你INFJ？别信那东西，跟星座那破测试比，顶多多了俩字母。实际情况是：上班时跟个社交恐惧症似的，聚餐时话多得跟个话唠似的，碰到喜欢的人瞬间智商掉线，喝多了还觉得自己能拯救地球。

最让人心塞的是心理学里的那个“达克效应”，你说你怀才不遇，可你咋就那么自信？先来试试高数题，算完题再想想，你的人生可能得重新来过。

问题来了哈：你说心理学里头最管用的发现是啥？是“拖延症这病没法治”这事实，还是“大家晚上都爱干蠢事”这道理？