情感依赖症可以治愈么-恋爱脑症状

等消息等到手机电量快不足了？恭喜你，你患上了当代情感方面的绝症，那就是恋爱脑。

恋爱脑的五个危险信号

老是盯着聊天记录去研究标点符号，这可是病，得治。有的人能把“嗯”字分析出八种情绪变化，就跟破译摩斯密码一样。这种症状跟考古学家相比有得一拼，不同的是人家挖掘的是文物，而你挖掘的是感情废墟。

放弃社交活动比老板炒鱿鱼还果断。以前周末跟姐妹一块儿逛街吃饭，如今窝家里等对方赏脸给两分钟语音。兴趣爱好？根本没这回事，恋爱成了你新的营生，收入是对方的冷热无常。

为什么你会变成恋爱脑

小时候缺少关爱，长大后就容易被人精神控制。原生家庭没给足甜蜜，长大后就眼巴巴瞅着别人手里的棒棒糖直流口水。偶像剧看多了有后遗症，总觉着自己在演苦情剧女主角，可实际上对方连群演的工钱都不想给。

自我价值感低得吓人，就跟股票跌停板似的。得靠别人回消息来确定自己还没死，对方回得快就跟中了彩票一样，半天不回就寻思着写遗嘱了。这种心态跟炒股挺像，不同的是韭菜割了还能再长，你的感情账户早就没钱了。

三步戒断恋爱脑

重建生活的支撑点比抢春运火车票还要着急。去报一个烘焙班，起码面团不会不理人；去健身房举铁，杠铃片都比找的恋爱对象更有重量。当你的生活从“等他的消息”变为“等外卖小哥”，病就好一半了。

给情绪弄个暂停的功能，这可比手机的静音模式更管用。要是对方三个小时都没回消息，先别着急哭，去打开备忘录写一篇小作文，写完之后再读上一遍，保准连你自己都会觉得肉麻。然后问问自己：“这件事三个月之后还算不算重要？”答案往往是“跟我没什么关系”。

培养反派那种思维方式，把自己当成爽文里的大女主。他要是冷落你，那就正好能腾出时间来准备升职加薪的事。要是嫌你太独立，那下次就找个欣赏姐姐这种飒气劲儿的弟弟。要记住，真正的爱情可不会让你每天焦虑得跟闹钟一样醒来。