柠檬排毒膏化妆排毒吗-排毒膏柠檬化妆可以用吗

美容院常说用护肤品就能排毒让脸色好起来，但真的管用吗？其实，这些排毒的说法都是商家的推销噱头，目的就是要我们乖乖掏钱买他们的产品。许多美容院的排毒疗程和我们日常护肤没啥两样，就是涂点保湿霜而已。

下次去美容院，有些美容师可能会告诉你皮肤有点儿暗沉，得来个排毒治疗。别听她瞎说，有时候她就是想把你给糊弄过去，比如说给你抹点什么排毒霜，然后拿仪器一照，那霜居然变黑了！这时候，你可千万别被她骗了。其实，这都是美容师的小花招而已。

排毒霜变黑的秘密

你是不是好奇为啥用排毒霜的那块儿脸变得乌漆嘛黑的？告诉你，这是因为排毒霜里含有纳米钛白粉这种东西。这玩意儿对人体无害，还有防晒功能。但是，抹上之后轻轻揉一揉，皮肤就能发出蓝色光芒。接着再用导入头的金属头搓一搓，粉末和金属接触后就变成黑色。所以，你看到排毒霜变色也就不奇怪了。

瞎闹什么，告诉你们个小秘密！有些美容院会往排毒霜里面加荧光增白剂，这样你就能马上变白。但是你们知道吗？这玩意儿可是有毒的！想象一下，晚上去夜店，脸都能亮得跟荧光棒似的，多吓人所以，用了这种排毒霜，皮肤不但没排毒，反而可能中毒了。

如何鉴别排毒霜是否含有荧光增白剂

你买的排毒霜里是不是有荧光增白剂？试试看这个简单的小实验！挤点涂在纸巾上，然后用验钞机的紫光灯照一下。有亮晶晶的就是含了。下次去美容院被推销排毒霜时，你也可以试试这个方法

护肤品排毒的危害

说实话那些标榜能帮你清掉皮肤里的脏东西的护肤品，其实没啥用处。而且，有时候用多了还可能伤皮肤！这些玩意儿里头总会添点儿纳米钛白粉或者荧光增白剂。单独用倒也没事，就是长期用皮肤就吃不消。更糟心的是，有的排毒霜里可能还有重金属、激素之类的有害成分。老是用这种东西，皮肤问题只会越搞越大，说不定还会影响到身体健康。

对，要说什么护肤品能“排毒”，谨慎点哦别太相信那些排毒霜里可能有荧光增白剂，用完皮肤看来会发亮些，但一旦停下就又暗沉下去了。难怪有些人不用这东西，皮肤反而越用越差。

正确护肤的方法

护肤品买了对就能用得好！那咋挑？先看看自己是什么皮肤！油性肌肤就选控油的，干性肌肤就选保湿的。

选购护肤品，记得看下成分表！挑点简单的，不含太多乱七八糟的东西。比如，用点芦荟和绿茶这些纯天然的东东就挺好，护肤没问题，还能保持脸部健康。

好！想要美美的皮肤吗？只需一点小改变~像定时睡觉不熬夜啊、尽量吃简单的饭菜多吃蔬果少吃油腻辛辣食物还有就是时刻记得喝水保证身体水分足够。

排毒食物推荐

那些号称有“解毒”效果的护肤品，其实大部分都是瞎扯淡。不过说到吃的，倒是真的有些东西可以帮助我们排毒！比如说黑木耳，它里头的胶质就能很好地清洁肠道，连灰尘也能一并带出体外。

你可别忘了，除了饮料，吃的东西也是可以排毒哒！比如说山药、胡萝卜、苹果和柠檬这些就挺好的。它们不仅能帮我们清理体内垃圾，还能让身体变得更棒。所以，吃饭的时候多选这些食物准没错，肯定对身体有益处。

排毒的误区

你可能会想，排毒不就是出点汗或拉个屎那么简单么？其实不然，真正的排毒要把身体里那些不好的东西都丢出去。你知道吗？我们通过吃饭、锻炼、睡觉也可以排毒！所以，找到最适合自己的排毒方式才是关键。

别听他们忽悠你挨饿喝大量水排毒，那没用的！搞不好还会让身体垮掉。要想排毒，就得保证吃饱肚子，别饿着自己。

排毒的注意事项

记住了，排毒的时候多喝水！荤菜别吃太多，油腻辣的东西对排除毒素没好处。还有，别大鱼大肉的，对身体也不好。吃得淡点，对身体有好处，还能帮助排毒！

别忘了，经期的时候睡眠可不能少！否则新陈代谢就受影响，排毒效果大打折扣。那时候就得多睡点，帮身体更好地排出毒素。

排毒的效果

排毒效果因人而异有的人完全没啥问题，觉得特轻松舒适；但也有人特别累，总是没力气。这都是因为我们身体情况不一样，排毒效果当然大有不同！所以，想排毒的话得根据自己实际情况来，选个最适合你的那款方法。

想排毒可得耐下心来，别急功近利这事儿得慢慢来，效果才能出来。所以，排毒时别着急

排毒的建议

教你几个轻松排毒的老把戏。选对方法才能真正排毒！不同的人喜欢通过吃或者运动去排毒。

首先排毒这事儿得慢慢来!别想着一夜之间就能彻底改变体质啥的，也别想一次就把体内的“垃圾”全都清掉。咱们可以定个小目标，然后努力去实现它。这样既能有好的效果又不至于对身体造成伤害~

记住，排毒要慢悠悠的，别急！不是说你立马就看得出来，要有耐心。过程中肯定会有点小问题，比如说感觉没变化，或者累什么的。不过别怕，别慌，坚持下去，你一定能看到成果哒~