拉肚子为什么会肚子疼 解析拉肚子症状及其疼痛原因

拉肚子是指大便次数增多，便便量减少或者便便呈现稀软或水样的情况。拉肚子是一种常见的症状，很多人都曾经遭遇过。除了排便次数的增加和便便的变化，拉肚子还伴随着肚子的疼痛。那么，拉肚子为什么会肚子疼呢？下面我们来解析拉肚子症状及其疼痛原因。

一、拉肚子的症状

1.大便次数增多

拉肚子的最主要症状就是大便次数增多，每天的排便次数可以达到3-4次甚至更多。大便的数量也比平时要多，而且一般比较稀软或者水样。

拉肚子还会伴随着腹泻。腹泻是指排便次数增多，便便量减少，排泄物呈水样或半水样状态。

拉肚子的时候，腹痛是非常常见的症状。腹痛的程度和位置不同，有的人只是轻微的不适感，有的人则会出现剧烈的疼痛。

拉肚子还会让人感到腹胀，这是因为肠道内的气体增多，导致腹部膨胀。

5.恶心呕吐

有些人在拉肚子的同时还会出现恶心呕吐的症状，这是因为肠道受到刺激，反射性引起恶心呕吐。

二、拉肚子为什么会肚子疼

1.肠道收缩引起的疼痛

拉肚子的时候，肠道的收缩会加剧，这会引起肚子的疼痛。这种疼痛通常是阵发性的，随着肠道的收缩而加剧，随着肠道的松弛而减轻。

2.肠道黏膜受到刺激引起的疼痛

拉肚子的原因很多，其中最常见的原因就是肠道感染。肠道感染会导致肠道黏膜受到刺激，引起疼痛。这种疼痛通常是持续性的，伴随着拉肚子的整个过程。

3.水电解质失衡引起的疼痛

拉肚子还会导致身体内的水电解质失衡，这会引起肚子的疼痛。水电解质失衡会使肠道的收缩和松弛失去平衡，导致肚子疼痛。

三、如何缓解拉肚子引起的肚子疼

1.适当休息

拉肚子的时候，适当休息可以缓解肚子的疼痛。可以在床上躺一会儿，或者坐在舒适的椅子上休息。

2.饮食调理

拉肚子的时候，饮食调理非常重要。可以选择易消化的食物，比如米粥、面条、软煮的鸡蛋等。同时还要多喝水，保持身体水分平衡。

3.适当运动

适当的运动可以促进肠道的蠕动，帮助排出体内的废物。可以选择一些轻度的运动，比如散步、慢跑等。

总之，拉肚子是一种常见的症状，很多人都曾经遭遇过。拉肚子会伴随着肚子的疼痛，这是因为肠道收缩、肠道黏膜受到刺激、水电解质失衡等原因导致的。在缓解肚子疼痛的同时，也要注意饮食调理和适当休息。如果拉肚子的症状严重，建议及时就医。