国双科技 待遇-科技部国企

听说了没，现在职场里流行“一年一跳”？HR小妹妹看简历那速度，比双十一抢货还快。你以为自己是集邮达人，其实是在给自己挖坑。

跳槽成瘾是病得治

面试时老说想找“更大的舞台”，HR心里跟明镜儿似的，这不就是嫌工资低、活儿多、家离得远呗。可问题是，你连三个月的试用期都撑不过去，还谈啥发展空间？2022年领英的数据说了，那些动不动就跳槽的人，平均工资涨幅比那些稳当的员工少23%。

那家互联网巨头的人力资源部门曝光了，他们那系统自动筛掉两年内跳槽三次的简历。你以为自己在广结善缘，实则是在各家公司的黑名单上跳来跳去。

三年都待不住还谈什么升值

深圳那家科技公司的头儿说，要培养出一个靠谱的项目经理，至少得等上18个月。你，半年就得换个工作，就跟搬家似的，公司茶水间的位置都还没摸清。猎头公司那份数据，看了让人心里直发凉：35岁还在基础岗位的，80%的人都换过好几次工作。

那家伙五年里跳槽八回，简历上吹嘘自己“跨行业经验丰富”。结果HR背地里直摇头：这哪儿是跨行业，简直是行业里的瞎子，走到哪儿哪儿就裁员。

稳定不是怂是战略

这杭州一公司老总算了一笔账：连续三年评优的员工，第四年涨工资的力度能顶跳槽两次。更甭提那些股权激励，跳槽一次全归零。2023年的职场调查表明，在同一公司待了5年以上的员工，晋升中层管理的几率直接飙升47%。

家伙一朋友，死守传统行业，愣是熬了7年，工资从五千块爬到了年薪三十万。而那些跳来跳去的，现在还在为下个月的房租愁眉苦脸。

职场老油条的通病

面试时那吹牛的劲头跟放炮似的，“我带过20人团队”那叫一个响亮，结果背调一查，原来就是个小组长带过几个实习生。某招聘网站一统计，工作五年以上的求职者里，有63%的简历都在吹水，最离谱的能把同事的项目说成是自己一手主导的。

更吓人的是，一遇到难题，不是想着怎么克服，而是直接撂挑子走人。据北京一家心理咨询机构的数据，职场里那些爱逃避的家伙，里面光跳槽的就能占到七成多。

35岁危机是自己作的

咱这互联网圈儿，一到35岁就像过鬼门关似的，可你瞧瞧那些被踢出去的，哪个不是把公司当成了临时旅馆？上海那家外企的HR透露，他们最近裁的，都是刚来不到两年的“职场小白”，反而是那些老油条稳如老狗。

这事是真的，有个程序猿，干8年跳了6次槽，结果34岁失业了，只能去送外卖。瞧他那前同事，人家现在都成技术总监了，就因为能耐着性子多敲了几年代码。

现在补救还来得及

广州那谁谁谁职业规划师说：你得在一家公司待够，把一个项目从头到尾搞完。就算是最基础的系统更新，从需求调研到正式上线维护，这经验比你频繁跳槽来得值。

跳槽这事，你要是下定决心要干，就得牢记这金科玉律：要么薪水得翻一番多，要么至少得升个职级。据2023年第一季度的数据来看，要是能满足这两个条件，那跳槽的成率能高达八成二。

这事就来了：上回你辞工是真心觉得那地方不行了，还是纯粹想换个地儿拍拍照片，晒个圈儿？